ここからは、催眠療法士で明晰夢のコーチであるリア・ラーウッドさんが明晰夢を見るコツを伝授!
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やりすぎは危険?自分で夢をコントロールする「明晰夢」を見る方法(コスモポリタン) - Yahoo!ニュース
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いつもどうやって収納しようかと悩んでしまう、ブーツや長靴。しかしアイデア次第で、すっきりと片づけられるんです。ご家庭によって収納スペースや広さはまちまちだと思いますが、ご紹介したアイデアを参考にしながら収納してみてくださいね。
夢を見ているときに、「これは夢だ」と自覚した経験はありませんか? それは「明晰夢」と呼ばれる状態で、実は夢をコントロールすることで現実世界での恐怖を克服したり、新しいスキルのイメージトレーニングができるという利点もあるんだとか。
そこで本記事では、専門家たちの知見を交えながら「明晰夢」を見るメリットと見るためのコツをお届け! 「明晰夢」とは?