作り方
1
生わかめはお湯でサッと茹でます。色が一瞬にして鮮やかな緑色になります。
2
ザルに上げ、冷水で冷やして水気を絞り、食べやすい大きさに切ります。
3
切ったわかめに A すし酢 大さじ2、昆布茶か昆布だしの素 大さじ1、醤油 大さじ1、ごま油 大さじ1 を和え、ごま油を入れ振ったら出来上がりです^ ^
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「どういう意味なんだろう?」と考えてしまいますよね。 なかには、そんな女性の心理を狙って言っている男もいます。 つまり、女性の気を引こうとしているわけです。 好きな女性へのアプローチの一つとして好意を匂わせているという男性もいるかもしれませんが、 遊び目的の男が思わせぶりなことを言っているだけの場合もありますので注意しましょう。 男性が守りたくなる女性の特徴 放っておけない 放っておけない女性は男性が守りたくなる特徴の一つです。 「俺がついててあげないと…」と思わせる女性は守りたくなるポイント。 例としては… 不器用で空回りしやすいドジっこ 世間知らずで危なっかしい どこか抜けている天然 お人好しで騙されやすい 隙があって男性への警戒心がない などは、男性が思わず守りたくなる女性のタイプに含まれるでしょう。 どれかに当てはまるなら、「○○ちゃんってなんか守りたくなる」と言われても仕方ないかも?
小規模企業共済等掛金の額になります。
小規模企業共済等掛金の額がある場合は、「社会保険料控等の金額」欄が二段で記載されることとなります。記載されている内容は次のとおりです。 上段(内書):小規模企業共済等掛金の額 下段:社会保険料等の金額
お手元にある源泉徴収票の「社会保険料等の金額」欄が二段書きされていない方は、「内」部分は入力する必要はありません。
《源泉徴収票の表示例》
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にんにく、しょうががきいています
材料(2人分)
乾燥わかめ …3g
ごま油…少々
長ねぎのみじん切り 、にんにくのみじん切り、しょうがのみじん切り…各小さじ1
すりごま(白)…小さじ2
・こしょう、砂糖、塩
乾燥わかめ…3g
長ねぎのみじん切り、にんにくのみじん切り、しょうがのみじん切り…各小さじ1
作り方
乾燥わかめは水につけてもどし、ざるに上げておく。
フライパンにごま油を熱し、長ねぎ、にんにく、しょうがを炒め、わかめを加えて手早く炒める。塩、こしょう、砂糖各少々で調味し、すりごまをふり入れ、器に盛る。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0. 8倍、700Wなら0. 7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。
吉田瑞子
料理研究家、フードコーディネーター。おもちゃメーカー勤務から料理の世界へ転身。雑誌やテレビなどで活躍する。素材を活かしたバラエティに富んだ料理が得意で、著書に「シリコンスチーマーで作る魔法のレシピ64」(辰巳出版)などがある。
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やみつき!わかめとキャベツのナムル風 作り方・レシピ | クラシル
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動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「やみつき!わかめとキャベツのナムル風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 やみつきになる、わかめとキャベツのナムル風はいかがでしょうか。電子レンジ調理で簡単に作れる和え物なので、副菜があともう一品ほしい時やお酒のおつまみなどにぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。
調理時間:10分
費用目安:200円前後
カロリー:
クラシルプレミアム限定
材料 (2人前)
キャベツ
100g
乾燥わかめ
大さじ1
(A)ごま油
(A)鶏ガラスープの素
小さじ2
(A)白いりごま
小さじ1
(A)鷹の爪輪切り
少々 作り方 準備. 乾燥わかめはパッケージの表記通りに水で戻し、水気を切っておきます。 1. キャベツはざく切りします。 2. 耐熱ボウルに1、乾燥わかめを入れてラップかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。 3. キッチンペーパーで水気を拭き取り、(A)を加えてよく和えます。 4. お皿に盛り付けて出来上がりです。 料理のコツ・ポイント ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
生わかめの季節です♡やみつきわかめ♡ by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
(^^)笑
兄弟間で、敬語とか
かなり変わってますよね~。(^^)笑
これは、噂レベルの話なんですが、
どうも、その敬語で話すのは、
父、森進一さんの厳しい教育方針の賜物みたいです。
幼い頃から、
「ちゃんと縦社会を教えておく必要がある」
という考えから
長男であるTaka君に
敬語で話すように森進一さんが
教えて育てたようですね。
なので、正月だとかに
Taka君が家に帰ってくると
「お兄さん、お元気ですか?」
と話しかけ、
食事に言っても、
「お兄さん、何を食べますか?」
「お兄さん、次は何をとりますか?」
みたいな感じで、
Taka君の友達が見て、ビックリするくらい
かなりしっかりした敬語で話をするみたいです。笑
TakaはTaka君で
ちゃんとHIRO君の誕生日に
プレゼントを送ったりして仲良さそうでしたよ! (^^)
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TakaとHIROの年齢差や性格の違い
年齢差で仲が…? 二人が仲が良い事は分かりましたが、
僕、個人の感想としては、
「仲が良い」のレベルは
普通の兄弟と同じくらいで、
特別、『良い!』
って程ではないのかな? (^_^;)
なんて思っています。
と、言うのも、
Taka君は
1988年4月17日生まれ
HIRO君は
1994年1月25日生まれ
で二人の年齢差は 6歳 。
6歳差っていうと、
結構な年齢差なので、
話す内容も、趣味・関心も違うだろうし、
どうなんだろうな? って思いました。(^_^;)
さらに! Taka君が森進一さんと
ケンカをして家出したのが、
高校1年の時なので、
HIRO君は、
当時、10歳の小学4年生です。
Taka君はそのまま、
家には帰らず自立するので、
Taka君とHIRO君が
一緒に過ごした期間は
かなり短かったんじゃないでしょうか? (よくよく考えてみたら、
その前に、両親の離婚で
Taka君は森昌子さん、
HIRO君は森進一さんに引き取られてるので、もっと短いかも…)
Taka君がHIRO君に
誕生日プレゼントを送った時も、
Taka君がHIRO君に電話をして、
「お前、誕生日ならそう言えよ!」
と言って、プレゼントを送ったそうです。
ネットでのみんなの感想を見ていると、
仲良いな~
Takaは弟にツンデレだな~
などでした。
僕の感想は
Taka君、弟の誕生日知らなかったんだ…(^_^;)
です。(笑)
よくよく考えるとそう思いません?
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ライター: 稲吉永恵
ローフードマイスター・野菜ソムリエ・オーガニックコンシェルジュ
通関士として商社勤務後、美容師・ローフード認定校講師として働きながら、天然酵母パンとスイーツを製造販売しています。不調や不安をやわらげる、心と体にやさしいものを追求中。趣味… もっとみる
体にうれしい「わかめ」の魅力
海藻のなかでもミネラル豊富な「わかめ」。成長期の子供からおじいちゃんおばあちゃんまで、年代を問わず親しまれている食材ですが、実際のところ栄養価はどれほどのものなのでしょうか? 乾燥わかめを水で戻した場合の栄養素やカロリーを見てみましょう。
わかめはミネラルが豊富とされていますが、確かにカリウムやカルシウム、ヨウ素などのミネラル類が総じて多く含まれています。また、ビタミン類で言うとビタミンA、ビタミンK、葉酸などの値が高いのも特徴。食物繊維も豊富なので、わかめは健康的な生活をサポートしてくれる食材と言えそうですね。(※1)
水で戻した乾燥わかめのカロリーは、 100gあたり17kcal 。低カロリーであるとささやかれるのも頷ける数字ですね。(※1)
おさらい!わかめの種類と下ごしらえ方法
乾燥わかめは、一般的に家庭に多く出回っている水で戻すタイプのわかめです。 水で5分程度、お湯なら2分程度で10倍以上に膨らみます。 手軽に調理できるのでスープ、酢の物、おにぎりなど幅広い料理に使えます。
塩蔵わかめは、物産展や贈答品としても多く出回っていて「塩わかめ」と呼ばれています。
塩もみして保存されているので "塩抜き" が必須となります。 沸騰したお湯に10秒程度さっとくぐらせ、氷水で締めると約3倍に膨れます。
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